Die 5+ besten Yogamatten – Vergleich & Ratgeber

Yogamatte Bestseller und Kaufratgeber

Yoga ist eine philosophische Lehre, die sich aktuell wachsender Beliebtheit erfreut. Regelmäßige Yogapraxis verbessert das Körperbewusstsein, schafft seelisches Gleichgewicht und bietet einem die Möglichkeit, den Alltag abzuschalten. Ohne eine Yogamatte ist Yoga allerdings nur halb so entspannend. Hier zeigen wir dir die aktuellen Yogamatten Bestseller und geben dir Tipps, worauf du beim Kauf einer Yogamatte achten solltest.

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Je nach Yoga-Stil und Yoga-Level eignen sich unterschiedliche Matten am Besten
  • Für naturbewusste Yogis gibt es Yogamatten aus recycelten Materialien
  • In den Yogamatten Bestsellern kannst du durch die beliebtesten Yogamatten stöbern

Bestseller Yogamatten 2021 – von Käufern empfohlen

Unter den Yogamatten Bestsellern findest du die aktuell meistverkauften Yogamatten auf Amazon. Diese Matten konnten einen Großteil der Kunden zum Kauf überzeugen – so vielleicht auch dich.

Tipp: Bedenke trotzdem, dass der Bestseller Nummer eins nicht automatisch die beste Yogamatte für dich darstellt. Beachte die folgende Checkliste und den Ratgeber, um Kriterien für deine ideale Yogamatte festzulegen.

Bestseller Nr. 1
FITBUTLER - Yogamatte - Gymnastikmatte rutschfest − Phthalatfreie Yoga Matte aus NBR − Für Pilates, Yoga & Fitness − Sportmatte mit 183x61x1cm
  • ✅ UNIVERSALE SPORT MATTE − Unsere schadstofffreie & phthalatfreie Joga Matte aus NBR Schaumstoff ist für Yoga, Pilates, Stretching, Fitness oder als Turnmatte bestens geeignet. Mit dem inklusiven Transportgurt lässt sie sich bequem tragen!
  • ✅ EXTRA LEICHT UND WEICH − Unsere Pilates Matte mit 800g und 183x61x1cm ist besonders dick. 1cm bequemster Schaumstoff sorgen für besten Komfort und dämpfen schonend deine Gelenke. So kannst du dich rein auf deine Übungen besinnen!
  • ✅ UNGLAUBLICH RUTSCHFEST − Unsere rutschfeste Sportmatte ist überaus strapazierfähig. Auch bei schweißtreibenden Aktivitäten garantiert sie besten Grip und verhindert zuverlässig Verrutschen. Konzentriere dich ganz auf dich selbst!
AngebotBestseller Nr. 2
Schildkröt Fitness Yogamatte BICOLOR, PVC-freie, zweifarbige Yogamatte, verschiedene Farben wählbar, hochwertig strukturierte Oberfläche, sehr rutschfest, 180 x 61 x 0,4 cm, in Tragetasche
  • BITTE BEACHTEN Sie: Kaufen Sie nur bei europäischen Verkäufern da es sich bei den chinesischen Anbietern nicht um Original Ware handelt
  • Hochwertige mit schönen Dekormustern strukturierte, fast textile Oberfläche, die die Matte auf beiden Seiten extrem rutschfest macht
  • Länge 180 cm, Breite 61 cm, Stärke 4 mm, Premium-Material, PVC frei, sehr angenehm
Bestseller Nr. 3
KEPLUG Yogamatte rutschfest, Sportmatte Dicke TPE umweltfreundlich geruchlos, Fintnissmatte für Yoga, Fitniss, Gymnastik, Training, Technogym, Gymnastik & 183cm x 61cm x 0.6 cm
  • ✅[ Rutschfest ]— Diese Yogamatte verwendet ein zweischichtiges Strukturdesign und exklusive Anti-Rutsch-Textur, diese Yogamatte Rückpralleffekt effektiv erhöht. Auf beiden Seiten werden Sie unsere exklusive Anti-Rutsch-Textur Verwenden , um die Reibung mit dem Boden zu erhöhen, sodass Sie Ihre Lieblingssportarten auch auf glattem Boden ausführen können.
  • ✅[ Sicherheit und Haltbarkeit ]— Diese fitnessmattede verwendet umweltfreundliches TPE-Material, bietet besseren Komfort und Flexibilität und ist nicht leicht zu verformen. Diese fitnessmattede ist ungiftig und geruchlos, sodass Sie mit diesem Produkt in Kontakt treten können. Und Diese Yogamatte ist sehr leicht zu reinigen, benötigt nur eine weiche Bürste und Wasser, um leicht zu reinigen.
  • ✅[ Beste Größe ]— Diese sportmatte ist 183 cm x 61 cm x 0,6 cm groß, was der besten Dicke und Größe entspricht. Diese sportmatte kann schnell abprallen und hervorragende Unterstützungseffekt. Diese sportmatte kann Ihr Kniegelenk, Ihren Rücken, Ihre Hände, Schultern und andere Stellen schützen, so dass Sie die Gelenkschäden reduzieren können, die durch harte Unterstützung während des Trainings verursacht werden.
AngebotBestseller Nr. 4
Ewedoos Yogamatte rutschfest mit Ausrichtungslinien umweltfreundliches TPE Yogamatten mit Tragegurt Ideal Yoga Mat Übungsmatte für Yoga Pilates Fitness (Lila)
  • Umweltfreundliches TPE-Material: Unsere Ewedoos Yogamatte besteht aus technologisch verbessertem TPE (Thermoplastische Elastomere), das umweltfreundlich, schadstofffrei und wiederverwertbar ist und sich weich und bequem anfühlt. TPE Yogamatte ist besonders angenehm und hautfreundlich, weist gute Elastizität und starke Widerstandsfähigkeit auf, frei von PVC, frei von Latex, Phthalaten und andere giftige Chemikalien.
  • Körperausrichtungslinien: Die Orientierungslinien auf der rutschfesten Yogamatte helfen Ihnen, Ihre Hände und Füße in die genauen Positionen zu stellen und Ihren Körper in einer korrekten Haltung zu bewahren, damit können Sie sich auf Ihren Atem und Ihre Bewegung besser konzentrieren. Das Ausrichtungssystem ist wirklich hilfreich bei der Yogapraxis.
  • Anti-rutsch und Non-slip: Ewedoos Yogamatten verfügen über strukturierte Oberflächen und haben rutschfeste Texturen auf der Vorder- und Rückseite. Die beideseitig rutschfesten Oberflächen mit einzigartigen Texturen verhindern das Rutschen von Händen und Füßen. Unsere Übungsmatte ist geeignet für viele Yogaformen und für Yogis aller Stufen.
Bestseller Nr. 5
YOGALABS® Premium Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk | Set mit 2-in-1 Yoga Gurt | 100% nachhaltig & schadstofffrei | natürliche & rutschfeste Gymnastikmatte | Sportmatte | 183 x 61 x 0,4 cm
  • ✅ 𝐖𝐈𝐑𝐊𝐋𝐈𝐂𝐇 𝐍𝐀𝐂𝐇𝐇𝐀𝐋𝐓𝐈𝐆 - Unsere Sportmatte besteht ausschließlich aus Kork und natürlichem Kautschuk und nicht aus dem oft verwendeten TPE Kunststoff. Das macht unsere Matte zu 100% recyclebar und nachhaltig.
  • ✅ 𝐒𝐓𝐄𝐓𝐒 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 - Die weiche Oberseite der Fitnessmatte aus Kork und das darin enthaltene natürliche Wachs Suberin sorgen auch bei Kontakt mit Schweiß für den perfekten Grip in allen Positionen. Ob Anfänger oder Profi, sie überzeugt garantiert auch dich!
  • ✅ 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐏𝐅𝐋𝐄𝐆𝐄𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 - Die Materialien der Trainingsmatte sind von Natur aus antimikrobiell und selbstdesinfizierend. Das macht sie besonders leicht zu pflegen und hält sie stets geruchsfrei, auch nach vielen Einsätzen.

Yogamatte Kaufberatung – Checkliste

Du bist auf der Suche nach einer Yogamatte, aber weißt nicht genau, worauf du beim Kauf achten solltest? Die folgende Checkliste kann dir zur Orientierung dienen, um Kriterien für die perfekte Yogamatte festzulegen:

  • Material: Das Material der Yogamatte sollte zu deinem Yoga-Stil passen, schadstofffrei und leicht zu reinigen sein
  • Dicke: Die Dicke der Yogamatte muss an dein Yoga-Level und deinen Yoga-Stil angepasst sein – Anfänger benötigen dickere Matten als Fortgeschrittene
  • Größe: Falls die Durchschnittsmaße von Yogamatten zu klein für dich sind, kannst du dich nach XL oder XXL Matten umsehen
  • Rutschfestigkeit: Um bei den Asanas nicht wegzurutschen, sollte die Yogamatte eine gewisse Rutschfestigkeit bieten
  • Gewicht: Falls du die Matte oft transportieren möchtest, solltest du ein leichtes Modell suchen, welches Transportmöglichkeiten (bspw. einen Tragegurt) bietet
  • Farbe: Wenn alle obigen Kriterien erfüllt sind, kannst du bei der Yogamatten-Auswahl natürlich auch deinen Geschmack einfließen lassen und dir eine Matte in deiner Lieblingsfarbe aussuchen

Aktuelle Yogamatten Angebote

Wer beim Yogamatten-Kauf ein wenig sparen möchte, kann in den aktuellen Yogamatten Angeboten stöbern. Diese werden mehrmals täglich aktualisiert, sodass dich dort immer die aktuellsten Schnäppchen erwarten.

AngebotBestseller Nr. 1
Yogamatte Rutschfest mit Tragegurt, 8mm Extradick Yoga Matte, TPE Schadstofffrei Sportmatte für Zuhause oder Draußen, Fitnessmatte für Yoga Pilates Workout, Gymnastikmatte Doppelseitig
  • ▨ HAUTFREUNDLICHES TPE MATERIAL -- BEAUTYOVO Trainingsmatte rutschfest ist aus TPE-Material hergestellt, das eine höhere Elastizität, bessere Abrieb- und Reißfestigkeit aufweist. Dieses Material ist thermoplastische Elastomere, natürliche oxidative Rissbildung, kann recycelt werden, vermeiden Verschmutzung, besser als traditionelle PVC, NBR Materialien. Es dauert eine lange Zeit und kann verschiedene Sportübungen ertragen.
  • ▨ RUTSCHFESTE TEXTUR & AUSGEZEICHNETER GRIFF -- Die holprige griffige Textur auf der Oberfläche und der Unterseite der Yogamatte dicke schwarz erhöht die Traktion und gibt Ihnen eine feste Verbindung zum Boden, auch wenn die Sohlen der Füße und Handflächen verschwitzt sind, halten Sie vom Ausrutschen. Sie können sicher alle Posen auf der Sportmatte Fitnessmatte rutschfest dicke tun, ohne sich Gedanken über Verletzungen!
  • ▨ GELENKFREUNDLICHE & VERDICKTE BAUFORM -- Die 8 mm Yoga Matte dicker bietet mehr Dämpfung und Stabilität. Sie bietet maximalen Komfort und Sicherheit für Knie, Ellenbogen und Hüften. Sie ist perfekt zum Üben von Yoga, Pilates, Gymnastik, Aerobic, Dehnübungen und Rücken-/Bauch-/Krafttraining! Es wird auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Kliniken eingesetzt. Die Größe von 72''x24''x1/3" (183cm×61cm×0.8cm) Gymnastikmatte rutschfest extradick eignet sich für Frauen, Männer und Kinder!
AngebotBestseller Nr. 2
YOGATI Yogamatte rutschfest Schadstofffrei, mit Tragegurt. Yoga Matte mit Ausrichtungslinien für die Körperhaltung. Ideal Yogamatten als Gymnastikmatte, Sportmatte, Fitnessmatte, Jogamatte - Yoga mat
  • AUSRICHTUNGSLINIEN : Trainieren Sie sicher mit einer Fitnessmatte, die Körperausrichtungslinien hat, die Ihnen helfen, Ihre Körperhaltung während Ihres Fitnessstudios oder zu Hause Workout zu halten : Sie müssen sich keine Sorgen mehr um Ihre Yoga-Haltung machen, denn im Gegensatz zu Standard joga matten ist die YOGATI Fitness matte auch dick und rutschfest.
  • GYMNASTIKMATTE RUTSCHFEST : Die doppelseitigen Texturen machen die Sport matte auf beiden Seiten rutschfest, ideal für viele Sportarten. Außerdem gibt die doppellagige Textur der Gymnastikmatte optimalen Halt und hervorragende Dämpfung. Es ist eine leichte Sportmatte, ideal als Yogamatte innen und außen für Sport, Workouts, Fitness und Pilates!
  • JOGA MATTE MIT OPTIMALER DICKE: YOGATI ist eine 6 mm dicke Jogamatte, d.h. sie ist leicht, verursacht keine Gleichgewichts- und Stabilitätsprobleme während der Übungen und bietet Komfort und Dämpfung für Ihre Gelenke. Ideale Joga Matten für Frauen, Männer und Kinder.
AngebotBestseller Nr. 3
Ewedoos Yogamatte rutschfest mit Ausrichtungslinien umweltfreundliches TPE Yogamatten mit Tragegurt Ideal Yoga Mat Übungsmatte für Yoga Pilates Fitness (Lila)
  • Umweltfreundliches TPE-Material: Unsere Ewedoos Yogamatte besteht aus technologisch verbessertem TPE (Thermoplastische Elastomere), das umweltfreundlich, schadstofffrei und wiederverwertbar ist und sich weich und bequem anfühlt. TPE Yogamatte ist besonders angenehm und hautfreundlich, weist gute Elastizität und starke Widerstandsfähigkeit auf, frei von PVC, frei von Latex, Phthalaten und andere giftige Chemikalien.
  • Körperausrichtungslinien: Die Orientierungslinien auf der rutschfesten Yogamatte helfen Ihnen, Ihre Hände und Füße in die genauen Positionen zu stellen und Ihren Körper in einer korrekten Haltung zu bewahren, damit können Sie sich auf Ihren Atem und Ihre Bewegung besser konzentrieren. Das Ausrichtungssystem ist wirklich hilfreich bei der Yogapraxis.
  • Anti-rutsch und Non-slip: Ewedoos Yogamatten verfügen über strukturierte Oberflächen und haben rutschfeste Texturen auf der Vorder- und Rückseite. Die beideseitig rutschfesten Oberflächen mit einzigartigen Texturen verhindern das Rutschen von Händen und Füßen. Unsere Übungsmatte ist geeignet für viele Yogaformen und für Yogis aller Stufen.

Beliebte Yogamatten Marken

Empfehlenswerte Adidas Yogamatten

Adidas gehört zu den berühmtesten Marken für Sportzubehör. So hat die Marke mit den drei Streifen auch Yogamatten im Programm.

Empfehlenswerte Manduka Yogamatten

Die Marke Manduka ist auf Yoga spezialisiert. Wer also eine Yogamatte von Manduka kauft, bekommt eine qualitativ hochwertige Matte, die in Zusammenarbeit mit Yogalehrern entwickelt wurde.

Empfehlenswerte Lululemon Yogamatten

Lululemon bietet innovative, doppelseitig nutzbare Yogamatten. Angenehm für ruhige Übungen ist die zusätzliche Polsterung der Matte, die die Knie und Hüfte schont.

Yogamatten Test – Übersicht aktueller Testergebnisse

Die Stiftung Warentest hat bislang keinen Yogamatten Test durchgeführt, deshalb ist bislang auch keine Yogamatte mit dem „Testsieger“-Siegel ausgezeichnet.

Das Verbrauchermagazin Ökotest hat 2019 jedoch einen Yogamatten Test durchgeführt, der als verlässlich gilt und bei der Kaufentscheidung helfen kann. Ökotest setzte den Fokus auf das Material der getesteten Matten. Dafür wurden 18 Yogamatten in einem Labor von Experten auf Schadstoffe untersucht. Acht Yogamatten schnitten im Test mit dem Ergebnis „sehr gut“ ab. Fünf Yogamatten bestanden den Test nicht und sind mit den Noten „mangelhaft“ oder „ungenügend“ durchgefallen. Fünf weitere Yogamatten bekamen das Ergebnis „befriedigend“.

TestinstitutTestergebnis
Öko-Test8 von 18 getesten Modellen erhielten die Testnote "sehr gut"

Yogamatte Ratgeber – das solltest du vor dem Kauf wissen

Besonders Yoga-Anfänger mögen bei dem Kauf einer Yogamatte zweifeln, ob sie diese überhaupt benötigen. Die Yogapraxis ohne Yogamatte ist jedoch nicht nur unbequemer, sondern erhöht auch das Verletzungsrisiko. Deshalb ist es unbedingt ratsam, sich als angehender Yogi eine Yogamatte zuzulegen.

Im Folgenden erfährst du, worauf du beim Kauf einer Yogamatte achten sollst. So kannst du herausfinden, welche Yogamatte die richtige für dich ist.

Welches Material gibt es bei Yogamatten?

Yogamatten sind in verschiedenen Materialien erhältlich. Besonders Allergiker sollten bei der Auswahl ihrer Yogamatte besonderen Wert auf das passende Material legen. Jedes Material kommt mit seinen eigenen Eigenschaften, sodass für jeden Yogastil und jede Vorlieben eine passende Yogamatte zu finden ist.

MaterialNachhaltigkeitReinigungRutschfestigkeitGewichtPreis
Naturkautschukrelativ aufwendige Reinigungsehr gutrelativ schwerca. ab 45€
Kunststoffmit Öko-Tex 100 Siegel:
Matte saugt Schweiß auf, deshalb gründliche Reinigung von Nötengutleichtca. ab 15€
Korkantibakteriell, deshalb pflegeleichtmittelleichtca. ab 30€

Yogamatten ohne Schadstoffe

Um eine schadstofffreie Yogamatte zu finden, solltest du auf das Öko-Tex 100 Siegel achten. Viele Hersteller von Yogamatten legen außerdem Wert darauf, nachhaltige, vegane und recycelbare Matten herzustellen. Halte deshalb in den Produktbeschreibungen nach diesen Angaben Ausschau. Menschen mit einer Latex-Allergie sollten von Yogamatten aus Naturkautschuk absehen, da diese von Natur aus Latex beinhalten.

Yogamatten ohne Geruch

Yogamatten aus Naturkautschuk haben leider besonders in den ersten Wochen nach dem Kauf einen besonders starken Geruch. Dieser verfliegt mit der Zeit – je öfter du die Matte benutzt, desto schneller wirst du den Geruch los. Ansonsten kann der Geruch auch durch regelmäßiges Lüften der Matte oder durch ätherische Öle überwunden werden.

Rutschfestigkeit

Rutschfestigkeit ist bei Yogamatten ein besonders wichtiges Kriterium. In vielen Asanas – beispielsweise dem herabschauenden Hund – kann es sehr ärgerlich sein, wenn die Hände oder Füße wegrutschen und es einem deshalb nicht gelingt, die Balance zu halten. Mangelnde Rutschfestigkeit kann außerdem zu Unfällen führen. Achte deshalb bereits beim Kauf deiner Yogamatte darauf, dass diese nicht rutscht.

Falls deine Yogamatte rutschig ist, kannst du ein Handtuch drauflegen, um den Halt zu verbessern. Es gibt beispielsweise spezielle Yogahandtücher mit Noppen, die besonders viel Grip bieten. Manchmal hilft es auch, barfuß zu trainieren oder rutschfeste Socken anzuziehen.

Bei manchen Yogamatten befindet sich nach der Produktion ein rutschiger Film auf der Oberfläche, der allerdings mit dem Training verschwindet.

Wie dick soll die Yogamatte sein?

Die erforderliche Dicke der Yogamatte kommt auf den Yogastil an, den du darauf praktizieren möchtest. Generell sollten Yogamatten dick genug sein, um einen gewissen Liegekomfort und eine gute Polsterung für die Gelenke zu bieten. Die durchschnittliche Dicke von Yogamatten beträgt 6 Millimeter.

Yogamatten für Anfänger

Für Anfänger sind die regulären Yogamatten mit 6mm Dicke empfehlenswert. Damit werden die Gelenke ausreichend geschont. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, sich an Balance-Übungen heranzutrauen, ohne dabei zu tief in der Matte zu versinken.

Tipp: Für Anfänger gibt es außerdem spezielle Yogamatten mit Hilfslinien, die sich bei dem Kennenlernen der Asanas als hilfreich erweisen können.

Für wen sind dickere Yogamatten geeignet?

Dickere Yogamatten sind dann empfehlenswert, wenn du einen dynamischen Yoga-Stil praktizierst, bei dem du beispielsweise von einer Übung in die nächste springst. Auch für Kopfstände sollte die Yogamatte eine gewisse Dämpfung besitzen. Wenn du empfindliche Knie hast, solltest du ebenfalls eine dickere Matte in Betracht ziehen.

Auch bei sehr entspannten Yoga-Stilen, beispielsweise Yin-Yoga, sind dickere Matten hilfreich. So werden die Gelenke in den entspannten Positionen ausreichend gepolstert. Außerdem bieten dickere Matten eine bessere Kälteisolation, die entspannende Übungen angenehmer macht.

Für wen sind dünnere Yogamatten geeignet?

Dünnere Matten bieten sich für fortgeschrittene Yogis an, die besonders viele Balance-Übungen in ihr Training integrieren. Auf dickeren Matten würden sie bei den Balance-Übungen zu sehr einsinken.

Wie groß muss eine Yogamatte sein?

Die regulären Maße von Yogamatten betragen 183cm Länge und 61cm Breite. Generell gilt, dass die Yogamatte mindestens 5 bis 10cm länger sein sollte als du. Wenn du also größer als 1,80m bist, solltest du eine extralange Yogamatte wählen, damit du über deinem Kopf und unter deinen Füßen noch eine Handbreit Platz hast und nicht dauernd von der Matte rutschst.

XL-Yogamatten sind bis zu 210cm lang und bis zu 100cm breit

Was kostet eine Yogamatte?

Die Preise von Yogamatten variieren je nach Material. Yogamatten aus Naturmaterialien sind grundsätzlich teurer als Kunststoffmatten. Generell erstreckt sich die Preisspanne von Yogamatten ungefähr von 15€ bis 130€.

Transportable Yogamatten

Das Gewicht der Yogamatte spielt eine Rolle, wenn du die Yogamatte regelmäßig transportieren möchtest. In dem Fall ist es natürlich hilfreich, wenn du ein etwas leichteres Modell wählst. Außerdem sind manche Yogamatten in einem Set mit Tragegurt oder Tragetasche erhältlich, was den Transport ebenfalls erleichtert. So kann die Yogamatte beispielsweise auf dem Fahrrad oder auf Reisen mitgenommen werden.

Falls du in einem Yogastudio angemeldet bist, kannst du dir überlegen, ob du dir eine eigene Yogamatte anschaffen möchtest, die du dann jedes Mal zum Training mitbringst. Yoga- und Fitnessstudios verfügen zwar über Yogamatten, jedoch ist eine eigene Matte durchaus hygienischer. Diese müsstest du dann jedoch jedes Mal zum Training transportieren.

Faltbare Yogamatten

Meistens lassen Yogamatten sich aufrollen. Es gibt jedoch auch faltbare Yogamatten. Diese sind besonders dünn und dementsprechend leicht. Das bedeutet allerdings auch, dass die Matte nicht so gut gepolstert ist. Du musst vor dem Kauf abwägen, ob solch eine dünne Matte zu deinem Yoga-Stil passen würde.

FAQ – häufige Fragen zu Yogamatten

Welches Zubehör braucht man für Yoga?

Als wichtigstes Zubehör gilt beim Yoga wohl die Yogamatte. Weitere nützliche Hilfsmittel sind ein Yogablock, Yogakissen oder Yogagurte. Zur Bequemlichkeit können Yogahosen beitragen.

Wie reinige ich eine Yogamatte?

Die Reinigung der Yogamatte hängt von dem Material ab. Beachte deshalb unbedingt die Anweisungen des Herstellers zum Säubern deiner Yogamatte. Kautschuk-Matten können beispielsweise mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Andere Yogamatten sind sogar kompatibel mit der Waschmaschine.

Mit speziellen Pflegesprays kannst du deine Yogamatte von Schweiß, Staub und sonstigem Schmutz befreien. Eine Desinfektion ist nicht nötig, sagt das Verbrauchermagazin Öko-Test.

Falls du in einem Hot Yoga Kurs bist, achte beim Yogamatten-Kauf darauf, eine besonders schweißresistente Matte auszuwählen.

Welche Yogamatte ist die Beste?

Eine ultimativ „beste Yogamatte“ gibt es natürlich nicht. Es kommt darauf an, ob die Yogamatte zu deinen Bedürfnissen und deinem Nutzungszweck passt. Mit der obigen Checkliste und dem Ratgeber kannst du individuelle Kriterien festlegen, um beim Yogamatten-Kauf die beste Yogamatte für dich zu finden.

Was für Übungen kann ich auf der Yogamatte machen?

Dieses Video zeigt einige Yogaübungen, die du auf deiner Matte üben kannst:

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Yogamatten sind zwar explizit für Yoga konzipiert, aber nicht auf diesen Sport-Stil limitiert. Du kannst deine Yogamatte also auch für Fitness-Workouts oder andere Zwecke nutzen.

Welche Yogamatte eignet sich bei schwitzigen Händen?

Wenn du besonders schwitzige Hände hast, solltest du beim Yogamatten-Kauf eine Matte suchen, die besonders rutschfest ist. Yogamatten aus Naturkautschuk sind beispielsweise für ihre Rutschfestigkeit bekannt.

In welchen Müll kann ich meine Yogamatte entsorgen?

Wenn deine Yogamatte Schäden aufweist, kannst du sie im Restmüll entsorgen. Sollte sie zu groß für die Tonne sein, kannst du die Yogamatte auch zum Sperrmüll geben. Yogamatten aus Naturmaterialien sind recycelbar.

Falls deine Yogamatte sich noch in einem guten Zustand befindet, kannst du sie auch spenden, ehe du sie wegschmeißt.

Kann ich eine Yogamatte auf den Teppich legen?

Ja, auch auf dem Teppich kann eine Yogamatte platziert werden. Wenn du noch überlegst, ob Yoga das Richtige für dich ist, kannst du die ersten Übungen zunächst auf deinem Teppich kennenlernen. Teppiche polstern die Gelenke ebenfalls und bieten eine gewisse Rutschfestigkeit. Wenn du dann von Yoga überzeugt bist, kannst du dir eine Yogamatte anschaffen.

Gibt es Yogamatten für Kinder?

Ja. Yogamatten für Kinder sind kleiner und haben meist kindgerechte Muster und bunte Farben, um den Geschmack von Kindern zu treffen.

Gibt es Yogamatten für Schwangere?

Schwangerschaftsyoga kann sehr wohltuend für werdende Mütter sein. Die Atemübungen und an die Schwangerschaft abgepassten Bewegungsabläufe sind vor allem im ersten Drittel der Schwangerschaft hilfreich. Es gibt viele Yogakurse, die extra auf Schwangere ausgelegt sind, beispielsweise bei der Online-Fitnessplattform Gymondo. Du kannst Gymondo 7 Tage kostenlos testen, um den Schwangerschaftsyoga-Kurs dort kennenzulernen. Spezielle Yogamatten für die Schwangerschaft sind nicht von Nöten.

Letzte Aktualisierung am 18.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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