Online Fitnessstudios im Test

Online Fitnessstudios im Test
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Es ist nicht immer ganz einfach die eigenen Vors√§tze einzuhalten und gesetzte Trainingsziele auch in die Tat umzusetzen. Online Fitnessstudios erfreuen daher zunehmender Beliebtheit, da sie die M√∂glichkeit gew√§hren, das eigene Training an jedem Ort durchzuf√ľhren. Wir haben die bekanntesten Online Fitnessstudios einmal genauer unter die Lupe genommen und verraten dir heute, welche Anbieter in unserem Test besonders gut abschneiden und mit welchen Kosten du rechnen musst.

Gymondo ‚Äď Der Allrounder unter den Online Fitnessstudios


Online Fitnessstudio Gymondo

Bei Gymondo kannst du aus verschiedenen Mitgliedschaften w√§hlen, wobei du nat√ľrlich vor allem dann Geld sparst, wenn du ein m√∂glichst langes Zeitintervall w√§hlst. In der unten stehenden Tabelle findest du alle Abo-Typen samt der dazugeh√∂rigen Kosten.

Dauer der MitgliedschaftKosten pro Monat
12 Monate 5,24 Euro
6 Monate7,49 Euro
3 Monate9,74 Euro

Gymondo 7 Tage kostenlos ausprobieren

Zun√§chst hast du die M√∂glichkeit, Gymondo kostenlos zu testen. Nach Ablauf dieser sieben Tage startet automatisch die von dir gew√§hlte Mitgliedschaft. Nach Ablauf der Mitgliedschaft verl√§ngert sich dein Abo automatisch, sofern du nicht vorher k√ľndigst.

Das ideale Training dank passendem Fitnessprofil

Direkt zu Beginn hinterlegst du bei Gymondo ein Fitness-Profil und hinterlegst dein Gewicht, deine Gr√∂√üe sowie andere Daten. Rund 60 Fitness-Programmen sowie 750 Workouts stehen dir zur Auswahl, sodass du selber entscheidest, ob du vorgefertigte Pl√§ne nutzen m√∂chtest oder dir dein Programm selbst zusammenstellst. Egal ob ausgedehntes Cardiotraining, Kickboxen, Tabata oder Fat Burning ‚Äď bei Gymondo findest du genau das Workout, das zu deinen Trainingszielen passt.

Die Kursvideos sind qualitativ hochwertig und beinhalten in der Regel ein Warm-Up, eine Trainingsphase sowie ein anschlie√üendes Stretching. Nat√ľrlich kannst du dich auch √ľber die einzelnen Trainer informieren und auf der Webseite von Gymondo mehr zu den Lizenzen und Qualifikationen der Coaches erfahren. Damit du auch deine Ern√§hrung perfekt auf dein Training abstimmen kannst, gibt dir Gymondo mehr als 2000 anschauliche Rezept-Videos an die Hand.

Übrigens: Sofern du dir in der Community zusätzliche Tipps und Anregungen holen möchtest, findest du auf Facebook eine passende Gymondo-Gruppe mit mehr als 15.000 Mitgliedern.

Unser Fazit zu Gymondo

Gymondo bietet ein sehr gutes Gesamtpaket f√ľr Einsteiger sowie Fortgeschrittene und deckt ein enorm breites Spektrum verschiedener Workouts ab. Abgerundet wird das Kursangebot durch ein umfassendes Ern√§hrungsprogramm sowie vielf√§ltige Rezeptideen. Insgesamt stimmt das Preis-Leistungs-Verh√§ltnis bei diesem Online Fitnessstudio allemal.

+ breites Kursangebot
+ mehr als 2000 Rezeptideen
+ zusätzliche Facebook-Gruppe mit mehr als 15.000 Mitgliedern
+ faires Preis-Leistungs-Verhältnis
‚Äď wenig ausgefallene Sportarten

Gymondo 7 Tage kostenlos ausprobieren
Zum ausf√ľhrlichen Gymondo Erfahrungsbericht

Freeletics ‚Äď Perfekt bei jedem Trainingslevel


Online Fitnessstudio freeletics

Bei freeletics kannst du zwischen einem 3-Monats-, einem 6-Monats- sowie einem 12-Monats-Abo w√§hlen. Zus√§tzlich kannst du bei jedem Abo zwischen einem normalen Training mit Coach sowie einem Training plus zus√§tzlichem Ern√§hrungsprogramm w√§hlen. Die Preise f√ľr alle Pakete findest du in der unten stehenden Tabelle:

Abo-Laufzeitnur TrainingTraining & Ernährungsprogramm
3-Monats-Abo1,88 Euro/Woche2,83 Euro/Woche
6-Monats-Abo1,62 Euro/Woche2,42 Euro/Woche
12-Monats-Abo1,08 Euro/Woche1,62 Euro/Woche

Jetzt Angebot von freeletics anschauen

Solltest du dich bei freeletics anmelden und innerhalb der ersten 14 Tage nicht zufrieden sein, so kannst du dich mit dem Kundenservice in Verbindung setzen und erh√§ltst ohne Angabe von Gr√ľnden deine Kosten zur√ľckerstattet. Zus√§tzlich hast du die M√∂glichkeit, dein Abo nach den ersten 14 Tagen jederzeit zu k√ľndigen. Sofern keine K√ľndigung deinerseits erfolgt, verl√§ngert sich das Abo nach Ablauf automatisch um den von dir ausgew√§hlten Zeitraum.

Training ohne zusätzliche Hilfsmittel

Nach der Anmeldung kannst du direkt mit dem Training bei freeletics starten. freeletics arbeitet bei jedem einzelnen Trainingsprogramm mit einer sogenannten Trainings Journey, sprich einer Art Agenda. Egal ob gezieltes Abnehmen, Muskelaufbau, Hanteltraining oder einfach nur die Steigerung der k√∂rperlichen Fitness ‚Äď bei Freeletics finden sowohl Sportanf√§nger als auch Profis den Trainingsplan, der zu ihnen passt.

Zudem kannst du die Trainingspl√§ne personalisieren und beispielsweise festlegen, ob du deinen K√∂rper straffen, allgemein fit werden oder einfach nur abnehmen m√∂chtest. Die einzelnen Workouts von freeletics kommt das sogenannte Bodyweight Training zum Einsatz, sodass du die meisten √úbungen, wie beispielsweise Squats oder Crunches, ohne zus√§tzliche Hilfsmittel durchf√ľhren kannst. Zahlreiche √úbungen, wie beispielsweise Klimmz√ľge, lassen sich zudem auch im Park oder allgemein im Freien aus√ľben.

Sofern du dich f√ľr ein Abo mit zus√§tzlichem Ern√§hrungsprogramm entscheidest, hast du zudem Zugriff auf detaillierte Ern√§hrungspl√§ne sowie anschauliche Rezept-Videos.

Unser Fazit zu freeletics

Insgesamt bietet freeletics ein solides Angebot an Workouts sowie vielf√§ltige Rezeptvorschl√§ge. Das Online Fitnessstudio ist durch das oftmals genutzte Bodyweight Training ideal f√ľr Personen, die auf zus√§tzliches Equipment beim Training verzichten m√∂chten und gerne im Freien unterwegs sind. Preislich rangiert freeletics im Mittelfeld, wobei du beachten solltest, dass der Anbieter auf seiner Webseite die w√∂chentlichen Preise ausweist. Dies kann schnell zu Missverst√§ndnissen f√ľhren.

Als etwas merkw√ľrdig empfinden wir die Tatsache, dass das Ern√§hrungsprogramm nur bei Buchung des jeweiligen Abos abrufbar ist.

+ Workouts lassen sich in der Regel ohne zus√§tzliche Hilfsmittel durchf√ľhren
+ umfassende Trainingsprogramme
+ Trainingsprogramme lassen sich personalisieren
+ Workouts f√ľr jedes Trainingslevel
‚Äď Ern√§hrungsprogramm muss zus√§tzlich gebucht werden
‚Äď etwas missverst√§ndliche Pr√§sentation der Preise

Fitnessraum ‚Äď Das ideale Training f√ľr Frauen


Fitnessraum (www.fitnessraum.de) ist ein Online Fitnessstudio, das speziell auf Frauen zugeschnitten wurde. Zur Auswahl stehen dir ein 1-Monats-, ein 3-Monats- sowie ein 12-Monats-Abo. In der untenstehenden Tabelle haben wir dir alle Pakete samt der dazugehörigen Preise anschaulich zusammengefasst:

Ausgewähltes AboKosten pro Monat
1 Monat16,90 Euro
3 Monate14,90 Euro
12 Monate9,90 Euro

Jetzt Fitnessraum 7 Tage kostenlos testen

Zun√§chst hast du die M√∂glichkeit, Fitnessraum sieben Tage lang zu testen, um dich von dem Angebot zu √ľberzeugen. Zudem kannst du dein laufendes Abo jederzeit k√ľndigen.

Professionell und transparent

Auch bei Fitnessraum erwarten dich vorgefertigte Programme, sodass du entscheiden kannst, ob du vorzugsweise abnehmen, Muskeln aufbauen, deinen R√ľcken st√§rken oder K√∂rper und Geist in Einklang bringen m√∂chtest. In den √ľbersichtlich angelegten Kategorien kannst du nach Lust und Laune nach passenden Workouts, wie beispielsweise dem ‚ÄěEinfach schlank‚Äú, ‚ÄěFatkiller Intensiv‚Äú oder ‚ÄěCardio Turbo‚Äú suchen.

Ein komplettes Trainingsprogramm umfasst verschiedene thematisch passende Fitnessvideos und ist in der Regel auf vier bis sechs Wochen ausgelegt. Erg√§nzt werden die Workouts durch abwechslungsreiche Ern√§hrungsprogramme, wie beispielsweise ‚ÄěIss dich schlank‚Äú, ‚ÄěIss dich schlank veggie‚Äú oder ‚ÄěStart Vegan‚Äú.

Die Ern√§hrungsprogramme sind ebenfalls auf vier bis sechs Wochen zugeschnitten und beinhalten fertige Men√ľvorschl√§ge, vielf√§ltige Rezeptideen sowie zus√§tzliche Tipps der Ern√§hrungsexperten. √úbrigens kannst du dich auf Fitnessraum auch umfassend √ľber die einzelnen Coaches sowie deren Qualifikationen informieren. Auch ein Blog mit spannenden Beitr√§gen zu den Themenbereichen Sport und Ern√§hrung steht dir zur Verf√ľgung.

Unser Fazit zu Fitnessraum

Keine Frage, Fitnessraum erweist sich in unserem Test als besonders professioneller und transparenter Anbieter und bietet ein sehr umfassendes Sport- sowie Ern√§hrungsprogramm f√ľr Frauen. Allerdings schl√§gt sich die hohe Qualit√§t auch im Preis nieder, sodass Fitnessraum nicht zu den g√ľnstigsten Online Fitnessstudios z√§hlt. Allerdings konnte uns Fitnessraum auf ganzer Linie √ľberzeugen

+ umfassendes Angebot speziell f√ľr Frauen
+ vielfältige Trainingsprogramme
+ mehrwöchige Ernährungsprogramme
+ zusätzlicher Blog mit spannenden Beiträgen zu den Themen Fitness und Ernährung
+ sehr professioneller Webauftritt
‚Äď Angebot ist f√ľr M√§nner eher uninteressant
‚Äď etwas teurer

purlife ‚Äď Das besonders authentische Trainingserlebnis


Online Fitnessstudio purlife

Bei purlife kannst du zwischen drei verschiedenen Mitgliedschaften wählen, wobei dir bei einer zwölfmonatigen Vertragslaufzeit selbstredend der beste Preis gewährt wird. Daher haben wir dir in der untenstehenden Tabelle alle drei Mitgliedschaften, ausgehend von einer zwölfmonatigen Mitgliedschaft, anschaulich zusammengefasst:

MitgliedschaftPreiseInhalte
Gratis-Mitgliedschaftkostenlos7 Tage kostenfreier Zugang zu den Kursen sowie wöchentlich 30 Freiminuten zum Trainieren.
Premium-Mitgliedschaft9,99 Euro/MonatZugang zu allen Kursen sowie Live√ľbertragungen.
Gold-Mitgliedschaft13,99 Euro/MonatZugang zu allen Kursen sowie Live√ľbertragungen, Gesundheits- und Figurprogrammen sowie Ern√§hrungspl√§nen

Jetzt kostenlos mit purlife trainieren

purlife zeichnet sich durch ein ganz besonderes Konzept aus, denn dir werden bei diesem Online Fitnessstudio echte Livetrainings angeboten, sodass du von einem besonders authentischen Trainingserlebnis profitierst.
Mehr als 4000 Videos stellt dir Pur Life in mehr als 70 Kategorien zur Verf√ľgung, zu denen beispielsweise Ausdauer, Body Shape, B√ľro-Fit, Dance Workouts sowie High Intensity Training z√§hlen. Alternativ kannst du auf vorgefertigte Trainingspl√§ne zur√ľckgreifen oder dich in dem √ľbersichtlich aufbereiteten Wochenplan √ľber alle anstehenden Workouts informieren.
Jeder¬† Mitgliedschaft steht ein umfassender Ratgeberbereich zur Verf√ľgung, sodass du dir online Ern√§hrungstipps einholen oder dich spannenden Seminaren sowie Talkshows widmen kannst. Das zus√§tzliche Ern√§hrungsprogramm steht dir allerdings nur als Gold-Mitglied zur Verf√ľgung.

Unser Fazit zu purlife

Wenn auch das purlife Online Fitnessstudio mit einem erfrischenden Konzept √ľberzeugt, so rangiert dieser Anbieter preislich beinahe mit den g√§ngigen Fitnessstudios auf einer H√∂he. Dennoch kann sich der Leistungsumfang dieses Online Fitnessstudios sehen lassen.

+ spannendes und innovatives Konzept durch Live√ľbertragungen
+ besonders authentisches Trainingserlebnis
+ auch kostenloser Zugang möglich
+ mehr als 4000 Trainingsvideos in √ľber 70 Kategorien
+ √ľbersichtlicher Wochenplan
+ anschaulicher Ratgeberbereich
‚Äď Ern√§hrungsprogramme k√∂nnen nur mit einer Gold-Mitgliedschaft eingesehen werden
‚Äď sehr teuer

Welche Vorteile bietet ein Online Fitnessstudio?

Online Fitness Angebote boomen. Doch wie genau lässt sich der Boom der Online Fitnessstudios genau erklären und welche Vorteile kannst du als Kunde erwarten? Nun, zunächst ermöglicht dir ein Online Fitnessstudio ein Training an jedem Ort. Da du die Online Kurse mobil abrufen kannst, lässt sich daher das Workout an sonnigen Tagen auch in den Park oder in den heimischen Garten verlegen. Selbst im Urlaub musst du auf das mobile Training keinesfalls verzichten.

Du bist zudem an keine √Ėffnungszeiten gebunden und sparst dir zus√§tzliche Fahrtwege. Diese Zeitersparnis zahlt sich vor allem an hei√üen Sommertagen aus, an denen ohnehin viele Sportler ein Motivationstief versp√ľren.

Weiterhin bietet dir ein Online Fitnessstudio ein Maximum an Privatsph√§re. √úberf√ľllte Trainingsr√§ume sowie dauerbesetzte Ger√§te geh√∂ren der Vergangenheit an ‚Äď vielmehr kannst du als Mitglied eines Online Fitnessstudios alleine oder mit Freunden trainieren.

Auch in Sachen Kursangebot haben Online Fitnessstudios klar die Nase vorn, sodass dir sogar fertige Trainingsprogramme zur Auswahl stehen. Das Angebot der virtuellen Fitnessstudios wird zudem permanent angereichert, sodass auch Freunde exotischer Sportarten hier voll und ganz auf ihre Kosten kommen. Die Kurse sind in der Regel so konzipiert, dass du sie mit wenigen Mitteln durchf√ľhren kannst. Alle Bewegungsabl√§ufe werden in Ruhe vorgef√ľhrt, wobei du nat√ľrlich jederzeit die M√∂glichkeit hast, dir bestimmte Abschnitt der Fitnessvideos noch einmal anzusehen.

Abgerundet wird das Angebot der Online Fitnessstudios zudem durch besondere Extras, wie beispielsweise Ern√§hrungsprogramme, Kurskonfiguratoren, Ratgeberbereiche sowie einem fachkundigen Support durch qualifizierte Trainings- und Ern√§hrungsexperten. Doch Achtung: Nicht immer sind diese besonderen Extras im Preis enthalten, sodass du diesen Service bei einigen Anbietern dazubuchen musst. Die Preispanne von Online Fitnessstudios rangiert im Durchschnitt zwischen f√ľnf bis zwanzig Euro pro Monat, sodass du im Vergleich zu den g√§ngigen Fitnessstudios eine Menge Geld sparst. Der Vertragsabschluss sowie auch die sp√§tere K√ľndigung k√∂nnen in der Regel problemlos online erfolgen.

Gibt es bei einem Online Fitnessstudio auch Nachteile?

Nat√ľrlich hat die Praxis gezeigt, dass die Nutzung eines Online Fitnessstudios auch einige Nachteile bietet. Zun√§chst w√§re da das fehlende Angebot an Fitnessger√§ten, die der Erreichung der Trainingsziele oftmals sehr dienlich sind. Wer also gerne auf dem Ergometer, Crosstrainer oder Laufband seine Ausdauer verbessert, den wird das Konzept eines Online Fitnessstudios nicht √ľberzeugen. Weiterhin ist keinesfalls der Motivationsschub zu untersch√§tzen, der in erster Linie durch das gemeinsame Gruppengef√ľhl ausgel√∂st wird.¬† Zudem ist es insbesondere in den eigenen vier W√§nden zu verlockend, das Training vorzeitig zu beenden oder die ein oder andere zus√§tzliche Pause einzulegen.

Da die Trainer bei einem Online Fitnessstudio weder korrigierend eingreifen noch gezielt auf die Trainierenden eingehen k√∂nnen, werden einzelne √úbungen zudem nicht immer korrekt ausgef√ľhrt. Zudem bist du bei einem Online Fitnessstudio stets auf eine schnelle Internetverbindung angewiesen. Zudem wird dein Workout an der frischen Luft im Nu beendet, wenn deinem Smartphone die Energie ausgeht.

Bildnachweise:  © Keatanan Viya  / 123rf.com

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